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你有"陪娃做作業(yè)狂躁癥"嗎?背后的真相竟是……
  • 來源:大嘴外教
  • 作者:大嘴外教
  • 發(fā)布時間:2017-11-20

外教


都說,當(dāng)代女人快速衰老的真正元兇,就是陪娃寫作業(yè)!上輩子造了什么孽,這輩子要陪孩子做作業(yè)!其實(shí),換成爸爸也一樣!


比八年抗戰(zhàn)更艱辛的,一定是九年義務(wù)教育


在吼完孩子冷靜下來之后,仔細(xì)想想自己小時候,其實(shí)也好不到哪里去。一樣有過一道算數(shù)題能算一小時的黑歷史,也會一做作業(yè)就各種不舒服。我們爸媽估計當(dāng)年也在背后嘀咕了不知道多少次。


可是為什么做了父母,就變成了自己小時候討厭的那種人?


冷靜下來后想想,錯幾個題也不是什么生死存亡的大事,為什么陪孩子做作業(yè)的時候就分分鐘想發(fā)飆呢?


今天,就讓我們來掰掰“陪娃做作業(yè)狂躁癥”背后的真相:


“垃圾時間”用來陪孩子

佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)教授羅伊·鮑邁斯特寫過一本很暢銷的書:《意志力》。里面提出了一個讓人耳目一新的觀點(diǎn),即:意志力是一種能量,而且同樣遵守能量守恒定律。也就是說,在特定時間內(nèi),一個人的意志力總量是一定的,如果你已經(jīng)做了一件特別消耗意志力的事情,當(dāng)你再去做另一件需要意志力的事,就會顯得力不從心。

經(jīng)過一整天忙碌的工作,下班后已經(jīng)是筋疲力盡,但你不能躺下,因?yàn)檫€要陪孩子做作業(yè),這簡直就是反!人!性!啊!

當(dāng)你晚上被迫坐在書桌前,看著娃歪歪扭扭的錯別字,還有那講了無數(shù)遍依然算錯的答案,就算在心里默念五百次“親生的”,也難以抑制往上竄的小火苗,因?yàn)?,你的耐力已?jīng)在白天就耗光了,留給孩子的,都是疲憊的垃圾時間。


“踢貓效應(yīng)”

心理學(xué)上有一個著名的現(xiàn)象叫“踢貓效應(yīng)”——對低于自己或比自己弱小的對象發(fā)泄不滿情緒。

踢貓效應(yīng)是指對弱于自己或者等級低于自己的對象發(fā)泄不滿情緒,而產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)?!疤哓埿?yīng)”,描繪的是一種典型的壞情緒的傳染。人的不滿情緒和糟糕心情,一般會沿著等級和強(qiáng)弱組成的社會關(guān)系鏈條依次傳遞。由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層,無處發(fā)泄的最弱小的那一個元素,則成為最終的受害者。其實(shí),這是一種心理疾病的傳染。

所以,當(dāng)我們總是忍不住沖孩子怒吼,不妨好好看看自己內(nèi)心,是真的因?yàn)樽鳂I(yè),還是因?yàn)槟阒胺e累的憤怒、無助急需一個出口?

暴擊你的也許根本不是娃的作業(yè),而是擺臉色的boss、不靠譜的同事、找茬的甲方,甚至是立交橋上讓人心急火燎的堵車。


問題的根源并不在“作業(yè)”上

隨著時代的發(fā)展,各方面壓力越來越大,因?yàn)閷θ说囊笤絹碓礁吡恕M瑫r,現(xiàn)在孩子的作業(yè)數(shù)量和質(zhì)量,也不是我們當(dāng)年能比的。

“陪娃做作業(yè)狂躁癥”只是一個導(dǎo)火索,引燃的是現(xiàn)代生活中的種種壓力。這些壓力,伴隨著年齡的增長,因?yàn)槌杉伊I(yè)、撫育后代的責(zé)任而呈現(xiàn)出直線上漲的趨勢。


給各位家長幾條忠誠的建議:

● 關(guān)于孩子作業(yè)的事還是要想開點(diǎn),現(xiàn)在很難,但將來更難啊,習(xí)慣就好。

● 偶爾跟老朋友聚聚,結(jié)隊(duì)吐槽、互相自黑有利于緩解中年危機(jī)。

● 多跑跑步,跑步可以增強(qiáng)你的意志力,助你輕松面對變態(tài)的工作,或者變態(tài)的作業(yè)。而且,相對攝影、高爾夫等愛好,跑步畢竟是最省錢的。



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