當(dāng)你忙于工作的時候，當(dāng)你覺得時間不夠用的時候，當(dāng)你馬不停蹄趕地鐵的時候......有沒有想過自己的時間管理是否正確呢?

商務(wù)英語外教今天就教大家一些小妙招，管理好自己的時間，讓你的時間充裕起來。

1. Batch like tasks 分批處理相似工作

商務(wù)英語外教在工作的時候經(jīng)常使用的一個原則就是四個象限原則：a、重要又緊急的事b、重要但不緊急的事c、不重要但緊急的事d、不重要也不緊急的事

在工作的時候掌握好這幾個原則可以大大節(jié)省我們的時間。商務(wù)英語外教建議我們可以將自己手頭上的事情進行分類整理、分批進行。同一時間處理多重任務(wù)會降低效率，也會使情緒煩躁。我們可以嘗試著在同一段時間內(nèi)堅持做一件事情，一件一件來做。

2. Block off your time 限定自己的時間

在限定的時間內(nèi)完成工作是一件讓人感到愉快的事情，也會帶來一些小小的成就感。不要總是納悶怎么有些人的約會好像比我的工作還重要呢?因為這是他們?nèi)粘瘫淼囊徊糠?，赴約就是在限定的時間內(nèi)完成任務(wù)。商務(wù)英語外教在工作的時候會給自己一個日程表，按照日程表和時間的緊急排序一件件來。這里有一個小提示：如果有別的工作插進來，請先判斷后再決定是否要插進正在進行中的工作。

3. Take frequent breaks 經(jīng)常休息

張弛有度也是外教老師比較提倡的一個工作原則，建議在做工作日程表的時候?qū)⑿菹r間列入計劃里。與其在工作的時候被新聞、消息等煩擾，或者心不在焉的想看看什么最新頭條，還不如工作的時候?qū)Ｐ闹轮?，等到休息的時候再來玩手機、打會游戲。

4、請不要一直坐著

工作一段時間后，你可能會覺得自己腰酸背痛、頸椎酸痛，站起來走一走喝杯茶吧。在工作的間隙增加一些身體活動變得很有必要。

我們想要更好的完成工作，必須要保證自己精力充沛。特別是工作上需要用到商務(wù)英語的成年人，他們的工作和思維經(jīng)常在中文、英文之間切換，站起來多活動有助于我們的大腦快速運轉(zhuǎn)。

推薦閱讀：>>> 你還在為找不到合適的成人英語外教而煩惱嗎

想加薪，英語卻是短板？想出國盡情嗨，卻擔(dān)心語言障礙？想和歪果仁愉快的交流，卻發(fā)現(xiàn)自己是啞巴英語？不要沮喪，來大嘴外教，沉浸式外教一對一教學(xué)，流利英語自信開口說！還在等什么，即刻點擊咨詢吧！

關(guān)鍵字：成人英語培訓(xùn)  商務(wù)英語培訓(xùn)